あやみ旬果

占いの結果から体力づくりで人生で初めてジョギング（ジョグウォーク）を始めました。幸い有給消化期間へ突入と同時に始めたので今も継続してできているかなと思います。 イヤホンもないので元々は無音でやってましたがYouTubeで音だけなら低速モード...